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quinta-feira, 12 de maio de 2016

Fortalecendo as unhas






Dicas



  • Investir em alimentos ricos em biotina e zinco;
  • Usar creme hidratante;
  • Usar esmaltes hipoalergênicos;
  • Reduzir o uso de removedores de esmaltes (alguns enfraquecem as unhas);
  • Usar luvas quando for usar produtos químicos;
  • A mais difícil: aposentar o alicate.





quarta-feira, 18 de novembro de 2015

Glambox


Essa é a Glambox deste mês.
Veio ótima! Com produtos bacanas e mais uma vez com esmalte.
Este é o ano do esmalte!


















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sábado, 22 de agosto de 2015

Glambox


Esta é a Glambox de Agosto.
Não curti muito essa caixa.
Tem produtos que não servem para mim, tipo o creme capilar.
Não sou cacheada, sou pranchada.
Vou doar.
Não curti os chicletes. Não masco chicletes.
Ok, ok!!





O batom é troca de glampoint!!!!












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domingo, 15 de março de 2015

Sucos detox



Vocês sabem que eu sou a louca do suco detox. Tomo todos os dias, sem falta.
E, como sempre me perguntam a função de cada um, ao ver esta foto, que não sei de onde é, salvei para compartilhar a informação com vocês. Acho que vai ser bem útil. 
Bebam, não para emagrecer, mas porque faz bem para organismo.
Amo, amo, amo!




sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

Sanduíche natural


Há alguns dias vi na TV o povão fazendo sanduíche natural de forma gorda e calórica.
Então resolvi mostrar para vocês como fazemos aqui em casa o famoso sanduíche natural de verdade.
Tá eu sei que tem peito de peru e creme de queijo industrializado e até o pão, mas das opções posso te garantir que é das melhores ou menos piores, veja:

Peito de peru light  cerca de 150g


Uma rodela de pimentão picado 

Um pouco de cebola picada. Coloque a quantidade que te agrade. 

Um pouco de tomate. Coloco à olho e à gosto ok. 

Salsinha. 

Sal integral. 

Orégano. 

Pimenta do reino. 

Dez folhas de alface picada. 

Um pote de creme de ricota. Também uso requeijão ou cream cheese. Sempre um pote.


Ah, faltou meia cenoura ralada, coloquei depois, mas não fotografei, estava com pressa!
 Misture tudo e recheie seu pão. Posso garantir que fica uma delícia!

Armazenado em um marinex de vidro bem fechado dura cerca de cinco dias e serve um pacote de pão.