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domingo, 27 de julho de 2014

Depois de seis meses...



Comecei a treinar em fevereiro deste ano.



Após 15 dias de treino percebi mudanças não só no corpo, mas na relação com a comida também.



Mês de março



Braços e brarrigón ganhando forma.



Em abril, marido topou tirar foto. Meu maior incentivador. Ele se preocupa com meus joelhos.



Maio




A calça que era justíssima, agora está mais solta.



Fim do mês de maio, enxerguei um gominho no abdome.



Junho doei todas as minhas roupas número 48 e 46 porque estavam caindo ou largas.



Ainda em junho, ele não gosta de tirar fotos. 



Julho, sexto mês e outras formas, mais motivação. Muito clara de ovo e batata doce. 



Férias, procurei academia na PG e não precisei parar de treinar.



Retorno à rotina, treino novo puxado. Meio do mês de julho. 





sábado, 14 de junho de 2014

sexta-feira, 22 de março de 2013

Pisos de taco



Se você tiver em qualquer cômodo de sua casa piso de taco que já esteja desgastado e feio, pode substituí-lo por piso laminado ou vinílico.

É importante que um especialista seja consultado para analisar e avaliar o seu piso para que não venha ter problemas futuros como imperfeição, desnível ou insetos, já que nestes casos não há necessidade de tirar o taco, caso não haja outra opção e seja necessário tirá-lo (o taco) existem boas opções no mercado como o piso cerâmico ou porcelanatos. Escolha o seu.

Texto adaptado
Imagem: Facebook Minha Casa