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sábado, 2 de julho de 2016

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sexta-feira, 10 de julho de 2015

Recesso


A segunda época mais esperada do ano (pelo menos por mim, porque a primeira é em dezembro, por causa das férias). Estou sentindo um cansaço diferente neste ano porque decidi colocar em prática muitas daquelas resoluções de ano novo, afim de ter paz e saúde. Tem dado certo.
O ano e 2015 está sendo um ano diferente para mim, estou menos atarefada e menos cansada.
Quero aproveitar esses quinze dias para caminhar no sol, quando ele der o ar da graça, ficar com o marido, a minha família, curtir os amigos, receber visitas, organizar o que está bagunçado, cuidar deste blog... nossa, quanta coisa!
Mas que fique claro que não é só nessa época do ano que faço essas coisas, durante o ano tenho feito tudo isso, faço isso o ano todo e nesse ano tenho feito ainda mais. 
É que no recesso tenho mais tempo livre para fazer as coisas com mais calma. Dedicar tempo exclusivo para isso, sabe?
E não é por isso que deixarei de lado a boa alimentação e as atividades físicas, que se tornaram parte de mim, não fico mais sem me exercitar, o corpo pede.
É isso aí, e vocês, o que tem feito de bacana? Contem para mim, deem sugestões, vamos papear.



domingo, 27 de julho de 2014

Depois de seis meses...



Comecei a treinar em fevereiro deste ano.



Após 15 dias de treino percebi mudanças não só no corpo, mas na relação com a comida também.



Mês de março



Braços e brarrigón ganhando forma.



Em abril, marido topou tirar foto. Meu maior incentivador. Ele se preocupa com meus joelhos.



Maio




A calça que era justíssima, agora está mais solta.



Fim do mês de maio, enxerguei um gominho no abdome.



Junho doei todas as minhas roupas número 48 e 46 porque estavam caindo ou largas.



Ainda em junho, ele não gosta de tirar fotos. 



Julho, sexto mês e outras formas, mais motivação. Muito clara de ovo e batata doce. 



Férias, procurei academia na PG e não precisei parar de treinar.



Retorno à rotina, treino novo puxado. Meio do mês de julho.