Fortalecendo as unhas

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Dicas

• Investir em alimentos ricos em biotina e zinco;

• Usar creme hidratante;

• Usar esmaltes hipoalergênicos;

• Reduzir o uso de removedores de esmaltes (alguns enfraquecem as unhas);

• Usar luvas quando for usar produtos químicos;

• A mais difícil: aposentar o alicate.

Glambox

Essa é a Glambox de Junho.

Veio bacana, gostei viu!!!!!

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Glambox

Glambox de maio.

Avaliação: Péssima!

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Kit make para viagem

Quis montar um kit básico de maquiagem para levar na minha viagem de férias, mas percebi que não consigo ser tão básica assim. Peguei todos os itens necessários para criar um bom make em cada passeio.

Procurei diversificar bastante as cores das sombras e batons.

P.S.: Estava tão quente em janeiro que não não consegui usar nada, só alguns batons.

Será que só eu não consigo me maquiar no calor?

Me dá uma gastura, afff.

Depois de seis meses...

Comecei a treinar em fevereiro deste ano.

Após 15 dias de treino percebi mudanças não só no corpo, mas na relação com a comida também.

Mês de março

Braços e brarrigón ganhando forma.

Em abril, marido topou tirar foto. Meu maior incentivador. Ele se preocupa com meus joelhos.

Maio

A calça que era justíssima, agora está mais solta.

Fim do mês de maio, enxerguei um gominho no abdome.

Junho doei todas as minhas roupas número 48 e 46 porque estavam caindo ou largas.

Ainda em junho, ele não gosta de tirar fotos. 

Julho, sexto mês e outras formas, mais motivação. Muito clara de ovo e batata doce. 

Férias, procurei academia na PG e não precisei parar de treinar.

Retorno à rotina, treino novo puxado. Meio do mês de julho. 

Lâmpada LED

Última geração no que diz à tecnologia da iluminação, as lâmpada LED têm maior vida útil, custos de manutenção reduzidos, maior eficiência quando comparadas a outros tipos, baixa voltagem de operação, resistência a impactos e vibrações, controle dinâmico da cor, acionamento instantâneo, controle de intensidade variável, cores vivas e saturadas sem filtro, são ecologicamente corretas e não apresentam ultravioleta ou infravermelho.

Duração entre 20 e 50 mil horas.

Indicadas para banheiros, balizadores e corredores, iluminação subaquática e paisagismo.

Na forma de fita são ótimas para iluminar nicho de móveis e sancas.

Fonte: Revista Decore Sua Casa