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Óleos capilares

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Servem como finalizadores e tratamento. São eles:

Argan: Protege do secador e da chapinha, e ajuda a reduzir o frizz depois de ter terminado o penteado.

Oliva: Tem alto poder hidratante por ser rico em vitamina E.

Macadâmia: Ajuda a controlar o volume dos cabelos, já que tem textura pesada.

Coco: Penetra bem nos fios, pois é bem leve. Perfeito para amaciar e controlar o frizz.

Açaí: Tem alto poder hidratante, por isso é o melhor para ser usado em ambiente praiano. Use antes, durante e depois da praia.

Pracaxi: Ideal para cabelos secos, ainda auxilia no amaciamento e desembaraçamento dos fios.

Uma boa alternativa para quem não curte a textura que os óleos deixam nos fios é o uso do sérum. Por ser três em um (amacia, dá brilho e trata os fios), tem textura mais leve e menos oleosa.

Sanduíche natural

Há alguns dias vi na TV o povão fazendo sanduíche natural de forma gorda e calórica.

Então resolvi mostrar para vocês como fazemos aqui em casa o famoso sanduíche natural de verdade.

Tá eu sei que tem peito de peru e creme de queijo industrializado e até o pão, mas das opções posso te garantir que é das melhores ou menos piores, veja:

Peito de peru light  cerca de 150g

Uma rodela de pimentão picado 

Um pouco de cebola picada. Coloque a quantidade que te agrade. 

Um pouco de tomate. Coloco à olho e à gosto ok. 

Salsinha. 

Sal integral. 

Orégano. 

Pimenta do reino. 

Dez folhas de alface picada. 

Um pote de creme de ricota. Também uso requeijão ou cream cheese. Sempre um pote.

Ah, faltou meia cenoura ralada, coloquei depois, mas não fotografei, estava com pressa!

 Misture tudo e recheie seu pão. Posso garantir que fica uma delícia!

Armazenado em um marinex de vidro bem fechado dura cerca de cinco dias e serve um pacote de pão. 

Camas gostosas

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Organização dos armários

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Cozinha

O armário tem que ser organizado de acordo com o estilo do dono. Vamos deixar o armário organizado? Então siga estas dicas:

• Deixe as panelas próximas ao fogão, assim como com os utensílios usados para o preparo das refeições;

• Talheres, pratos e copos devem ficar próximos da mesa de jantar;

• Se possível, tenha armários planejados, assim facilitando o armazenamento de louças, alimentos e eletrodomésticos.

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Quartos e closets

• Descartar roupas e objetos sem uso é o primeiro passo para a organização. Agrupe as roupas por grupos e similaridade, facilita bastante, e para facilitar ainda mais, separe as roupas por cores;

• No mercado existe cama com baú ou gavetas que podem abrigar peças bem dobradas como lençóis, fronhas e edredons;

• Use colmeias dentro das gavetas, isto manterá as peças menores como lingeries e meias em seus devidos lugares.

• As toalhas podem ser guardadas em rolinhos nos nichos dos armários, desta forma será possível obter mais espaço e organização.