Sono

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Ter uma boa noite de sono é imprescindível para acabar com indisposição e olheiras. Que tal algumas dicas para dormir bem?

Procure relaxar, se desligar dos problemas, remover a ansiedade, senão seu cérebro não receberá sinais de que chegou a hora de descansar.

Procure começar a relaxar meia hora antes de ir para a cama.

Para que o passo acima dê certo, você precisa criar uma rotina para o sono, criando um horário para dormir. Procure dormir sempre no mesmo horário.

Tomar um cházinho morno de camomila ou erva-cidreira ajudam a acalmar, dando aquela molezinha gostosa. Não beba muito porque senão ficará levantando a noite toda para fazer xixi.

Mas não adianta chegar na cama e ligar a TV ou ficar no celular, com aquela luz forte nos olhos, atrapalhando o seu momento de relaxar e a sua produção de melatonina (hormônio do sono).

Caso você use o despertador do celular, deixe-o no modo avião.  As ondar emitidas pelo celular perturbam seu sono.

Além de tudo isso, o quarto precisa se um ambiente fresco, silencioso e escuro. Para garantir sua boa noite de sono.
Texto adaptado

Cortina no banheiro

Vejam quantas ideias bacanas para quem ainda não aderiu ao box de vidro, e continua usando cortininha.

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Escolhendo o modelo adequado, seu banheiro fica charmoso, e quando enjoar, é só trocar.

Banheiro temático, cortina temática. As crianças vão adorar.

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Cortinas

 Dicas

Seja para resolver o problema de privacidade ou analisar a quantidade de luz que entra na sua casa, escolha um modelo de cortina:

• Tecido franzido ou com pregas, persianas de alumínio, madeira ou PVC, rolô ou romana.
• As franzidas são divididas em três tipos: prega americana, franzido e prega macho.
• Procure sempre deixar sobrar 10cm de cada lado para dar bom caimento na j do chão anela e na parede.
• Fique de olho: o varão deve ficar a pelo menos 15cm da parte superior da janela elou da porta e devem ficar a 1cm (pelo menos) de distância do chão para evitar poeira e pisoes.
• O blecaute precisa ter 10cm maior nas laterais para garantir que a claridade não entre.
• Observe a medida das argolas, elas aumentam em até 10cm o comprimento das cortinas.
• Deixe seus moveis a pelo menos 15cm de distância das cortinas para não estraga-las.

Como limpar as portas

Madeira

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Use lustra-móveis ou cêra específica com o auxílio de um pano limpo.

Vidro

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Pegue uma esponja limpa e seca e embeba-a em álcool, passando em movimentos circulares e espere secar naturalmente.

Alumínio

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Em uma solução de água com detergente neutro, esfregue as esquadrias com esponja ou pano bem macio.


*****NÃO SE ESQUEÇA DE LIMPAR OS BATENTES*****

DIY - Prancheta personalizada

Há algum tempo vi esta ideia no blog da Rafaela e me inspirei em fazer aqui em casa também. 

Essa prancheta branca estava muito sem graça, sem vida, sei lá. Só sei dizer que não tinha nada a ver comigo. Como já tinha o papel foi só por a mão na obra.

Foi super fácil de fazer: medi o papel com a prancheta em cima, cortei retinho com a tesoura e grudei o contact. Ali na parte da presilha moldei com o estilete e as pontinhas que sobraram ficaram presas lá atrás. Não arrematei a parte de trás porque a minha fica em um lugar estratégico na cozinha (deixei com uma caneta amarradinha para anotar as coisas que vão acabando) e este feinho fica escondido. Senão eu teria retirado com o estilete contornado a prancheta ok!

Ficou fofinha.

Corredor

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Se o seu apê tiver corredor, uma boa saída para armazenar livros e cds é a instalação de prateleiras ao longo do corredor, nada de prateleiras muito profundas para não correr o risco de atravancar a circulação.

Se o corredor for mais larguinho, pode instalar um armário, que poderá guardar louças, eletrodomésticos, cobertores, sapatos...

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Espero que tenham gostado, bjs.

Cortinas

Ambientes que se tornaram mais charmosos porque as cortinas fizeram a diferença.

 

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Cozinha com cortina

Eu amo cortinas, inclusive na cozinha. Tanto que tenho cortina na minha cozinha!

Vendo fotos salvas no pen drive, percebi que tinha fotos suficiente para fazer um post e mostrar para vocês. Quem não usa pode se inspirar e deixar a sua cozinha mais charmosa.

Na cozinha acima tem até ventilador de teto!

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Quer montar um louceiro?

Quer montar um louceiro?

Veja alguns itens básicos na lista abaixo. 

E nas outras imagens, inspirações para você organizar o seu.

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Cortinas

Para quem decidiu cobrir as janelas com cortinas, sabe que o mesmos cuidados tomados na hora de escolher móveis e objetos para a decoração do lar tem que ser tomados na hora de escolher as cortinas, tendo todo cuidado e carinho na escolha desse item, que é tão importante quanto escolher um bom sofá. É extremamente necessário fazer diversas observações durante a compra para que o modelo escolhido não fique curto ou estreito e sem charme.

Após escolher a cortina, observe se terá que usar trilho ou varão para acomodá-la.

É importante que a janela seja medida para garantir toda a cobertura dos batentes. Uma boa dica a seguir é deixar sobrar 20 cm de cortina para cada lado (em cima e embaixo também).

Confira dicas preciosas que encontrei em uma revista sobre decoração:

• A cortina deve ser fixada em trilho ou varão;

• Se começar no teto, deve ir até o piso;

• Se cobrir apenas a janela, é preciso deixar uma “moldura” de no mínimo 10 cm;

• Cortinas que vão até o piso deixam o ambiente mais elegante;

• É necessário o dobro de tecido da largura da janela;

• Recomenda-se somar 60 cm à altura para a confecção do cabeçote e das barras;

• As barras podem ter entre 10 e 40 cm;

• É mais comum encontrar tecidos com 1,40 de largura, mas existem opções com até 3m;

• Alguns tecidos podem encolher ou crescer, informe-se na loja de tecidos para não errar na medida.

Cor na parede

Sete ideias para renovar suas paredes:

Amei a poltrona! 

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