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domingo, 21 de junho de 2015

Faxinando esmaltes e maquiagens



Quem me acompanha no Instagram, viu quando comecei a postar as fotos sobre a faxina do dia.
Fazia dois anos que não mexia com isso. Percebi que precisava muito fazer a faxina, até porque, tinha muita coisa sem usar, que ia acabar estragando. 
O que tirei daqui foi doado ou jogado fora.
Só joguei fora aquilo que estava vencido e ou cheirando mal.


Comecei pela maleta de esmaltes.
Vejam a situação dos esmaltes acima. Todos estragados e fedendo!
Lixo!


Estes foram doados. Alguns estavam novos, sem uso mesmo, outros dois já havia usado, mas doei porque tenho cores semelhantes de outras marcas e já haviam me pedido estes esmaltes.



Aqui foi a vez das maquiagens.
Tinha tanta coisa sem uso. Só tirei o lacre.
Doei sem dó. Sei que serão usados até o fim.
Da outra vez que fiz a faxina e doei os produtos, vi que foram usados, fiquei muito feliz.
Aqui comigo com toda a certeza teriam estragado.


Fiz uma triagem, é lógico que salvei muita coisa daqui.
Ah, fiz o mesmo com os pincéis e bijoux.




quarta-feira, 15 de abril de 2015

Comprinhas de Abril

O casaco acima comprei em loja de bairro, nem fui atrás disso, mas apaixonei.
O mesmo posso dizer sobre essa blusa.

Por que na verdade, fui atrás de um vestido para usar no casamento. Encontrei esse.
Ele é uma graça, muito fofo, pena que na foto não dá para perceber.

Outlet no shopping D. Barato mesmo!





A clutch e a sandália comprei na mesma loja, para usar no casamento.


Essas aqui, comprei no novo shopping da cidade, na Renner. 






sexta-feira, 3 de abril de 2015

Comprinhas de Abril


Olá, logo no começo do mês com comprinhas... Isso não é bom!
Mas eu precisava. Estou com poucas roupas, a maioria tive que doar, já contei o porquê.
Tudo o que comprei foram itens que usarei muito, muito mesmo. Tipo os meiões da foto acima, que segunda-feira já estarão em uso.



As peças acima foram da Renner, e as peças abaixo na Riachuelo.



Comprinhas na C&A.










sábado, 18 de outubro de 2014

Look academia


Pensem em uma calça gostosa e fresquinha. É esta. Muito confortável.


Esse tênis é muito levinho, parece que estou descalça.
Em dias de calor ele não esquenta os pés. É ótimo para correr.


Meu cabelo está com uns fios quebradinhos (tive queda de cabelo por conta do estresse).
Para evitar que fiquem espetados como vocês viram em foto do post de ontem, uso faixinha.


Luva e polainas.
Use luvas viu, evita calos nas mãozinhas.


A mesma polaina da foto acima.
Usei sem puxar muito. Dá para variar o uso.



terça-feira, 23 de setembro de 2014

Lavabos


Os lavabos costumam ter metragem reduzida pela ausência de box. Por isso, o espelho em toda a parede é uma boa pedida para aumentar visualmente esse espaço e deixá-lo mais sofisticado.






imagens do google




sexta-feira, 19 de setembro de 2014

Radicais livres



Selecionei vários trechos de artigos que li na interne sobre os radicais livres.
Espero poder contribuir com estas informações, e não deixe de ler os artigos na íntegra para maior compreensão e esclarecimento sobre o assunto.

No nosso organismo, os radicais livres são produzidos pelas células, durante o processo de combustão por oxigênio, utilizado para converter os nutrientes dos alimentos absorvidos em energia. Os radicais livres podem danificar células sadias do nosso corpo, entretanto, o nosso organismo possui enzimas protetoras que reparam 99% dos danos causados pela oxidação, ou seja, nosso organismo consegue controlar o nível desses radicais produzidos através de nosso metabolismo. (fonte, leia mais)

Devido à presença de elétrons desemparelhados, os radicais livres são altamente reativos e podem participar de reações colaterais indesejáveis, resultando em danos celulares. Muitas formas de câncer são consideradas como o resultado de reações entre radicais livres e DNA, resultando em mutações que podem afetar negativamente o ciclo celular e, potencialmente, levar a malignidade. Além disto, os radicais livres promovem o processo de envelhecimento e estão relacionados com as doenças cardíacas, com o Mal de Parkinson e de Alzheimer(fonte, leia mais)

Para entendermos o que são os radicais livres é necessário esclarecer que todas as células do nosso corpo necessitam constantemente de oxigênio para converter os nutrientes absorvidos dos alimentos em energia. Entretanto, a queima do oxigênio pelas células (oxidação) tem seu preço: libera moléculas de radicais livres que são instáveis e apresentam um elétron com carga negativa que tende a se associar muito rapidamente a outras moléculas de carga positiva com as quais pode reagir ou oxidar. Dessa forma, esses radicais podem danificar as células sadias do nosso corpo, sendo que o bombardeamento excessivo por essas moléculas danifica o DNA das células, bem como outros materiais genéticos. (fonte, leia mais)

Fatores externos, também, podem contribuir para o aumento da formação dessas moléculas. Entre esses fatores estão:
  • Poluição ambiental, resíduos de pesticidas, presentes nos alimentos cultivados em grandes quantidades e que abastecem as grandes cidades.
  • Substâncias presentes em alimentos e bebidas (aditivos químicos, hormônios, entre outros).
  • Raio-X, radiação ultravioleta e radiação gama em alimentos.
  • Estresse. (leia mais, fonte)
Os radicais livres são ruins para o nosso corpo?
Não, eles são partes essenciais do nosso organismo. São ótimos aliados na hora de controlar as infecções. (fonte, leia mais) São ruins em excesso.

O que fazer para evitar que nosso organismo acumule radicais livres?
Os antioxidantes são moléculas com carga positiva que se combinam com os radicais livres, tornando-os inofensivos. Uma alimentação rica em vegetais é a melhor opção para se proteger contra os radicais livres, diminuindo assim o risco de várias doenças e evitando o envelhecimento precoce.

Embora os antioxidantes ajam reduzindo a concentração de radicais livres, seu papel é modulador, moderador e não bloqueador, ou seja, a mera ingestão de vitaminas não evita completamente a ocorrência de doenças causadas pelos radicais livres, embora sua ausência possa favorecer, em alguns casos, a ocorrência delas. (fonte, leia mais)

Como evitar a formação de radicais livres envelhecedores?
Sem dúvida adotar uma rotina de vida equilibrada é a base para evitar a formação desses agentes reativos. A alimentação deve incluir verduras verde-escuras, como brócolis, repolho, couve e espinafre, ricos em ativos antioxidantes. Frutas como maçã, morango, ameixa, banana e as ricas em vitamina C como a laranja, kiwi, abacaxi, tangerina e acerola também são poderosos antirradicais livres. Outros ingredientes ricos em betacaroteno, presente na cenoura, tomate, abóbora, papaia e pimentão também são excelentes armas contra a formação dos radicais livres. Todos esses alimentos combatem os radicais livres porque contêm agentes antioxidantes que impedem a reatuvidade das moléculas com o oxigênio. (fonte, leia mais)

Veja aqui uma relação com 15 alimentos antioxidantes.

Se algum destes trechos lhe pertencer e não for de seu seu agrado que esteja neste post, me avise por email que será retirado imediatamente. Obrigada.




sábado, 23 de agosto de 2014

Cortinas


 Dicas

Seja para resolver o problema de privacidade ou analisar a quantidade de luz que entra na sua casa, escolha um modelo de cortina:
  • Tecido franzido ou com pregas, persianas de alumínio, madeira ou PVC, rolô ou romana.
  • As franzidas são divididas em três tipos: prega americana, franzido e prega macho.
  • Procure sempre deixar sobrar 10cm de cada lado para dar bom caimento na j do chão anela e na parede.
  • Fique de olho: o varão deve ficar a pelo menos 15cm da parte superior da janela elou da porta e devem ficar a 1cm (pelo menos) de distância do chão para evitar poeira e pisoes.
  • O blecaute precisa ter 10cm maior nas laterais para garantir que a claridade não entre.
  • Observe a medida das argolas, elas aumentam em até 10cm o comprimento das cortinas.
  • Deixe seus moveis a pelo menos 15cm de distância das cortinas para não estraga-las.




quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Espetáculo de banheiro


Estava xeretando o face quando esta belezura surgiu na minha tela.
Não deu para não mostrar, compartilhar porque sei que muitas girls que conheço amariam ter um banheiro destes em seus lares. Essa iluminação é tudo de bom para fazer o makeup diário.