Mostrando postagens com marcador Cozinha Prática e Pequena. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Cozinha Prática e Pequena. Mostrar todas as postagens

domingo, 14 de fevereiro de 2016

Happy Valentine´s Day





História do Valentine´s

Nos EUA e no restante do mundo, o dia dos namorados é comemorado em 14 de fevereiro, em honra ao padre Valentim, que foi morto em Roma no ano 269. Naquele tempo, o imperador havia proibido os casamentos para que os soldados não tivessem receio de abandonar esposa e filhos durante as guerras, mas o padre Valentim continuou a celebrar os casamentos em segredo, e por isso foi preso e executado.




 Entretanto, fora do Brasil, a data não é apenas voltada aos apaixonados; o Valentine´s Day é o dia em que as pessoas demonstram o afeto e o carinho que sentem pelos pais, filhos, amigos, professores etc. Cartões, flores e chocolates são os presentes mais comuns para comemorar a data. 
No Brasil, a data de 12 de junho foi escolhida por um publicitário, como mera estratégia comercial, a fim de aquecer as vendas no mês de junho (fonte)




quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Cozinha


Objetos para criar praticidade e enfeitar

Alguns itens funcionais para a sua cozinha. 
Além da grande utilidade, dão muito charme à sua cozinha.


Galinha cromada


Suporte para copos de inox



Barra de inox com utesílios



Fruteira cromada



Kit porta temperos





Organizador para pia






Jogo de potes para mantimentos





Porta pão

google




sexta-feira, 19 de setembro de 2014

Radicais livres



Selecionei vários trechos de artigos que li na interne sobre os radicais livres.
Espero poder contribuir com estas informações, e não deixe de ler os artigos na íntegra para maior compreensão e esclarecimento sobre o assunto.

No nosso organismo, os radicais livres são produzidos pelas células, durante o processo de combustão por oxigênio, utilizado para converter os nutrientes dos alimentos absorvidos em energia. Os radicais livres podem danificar células sadias do nosso corpo, entretanto, o nosso organismo possui enzimas protetoras que reparam 99% dos danos causados pela oxidação, ou seja, nosso organismo consegue controlar o nível desses radicais produzidos através de nosso metabolismo. (fonte, leia mais)

Devido à presença de elétrons desemparelhados, os radicais livres são altamente reativos e podem participar de reações colaterais indesejáveis, resultando em danos celulares. Muitas formas de câncer são consideradas como o resultado de reações entre radicais livres e DNA, resultando em mutações que podem afetar negativamente o ciclo celular e, potencialmente, levar a malignidade. Além disto, os radicais livres promovem o processo de envelhecimento e estão relacionados com as doenças cardíacas, com o Mal de Parkinson e de Alzheimer. (fonte, leia mais)

Para entendermos o que são os radicais livres é necessário esclarecer que todas as células do nosso corpo necessitam constantemente de oxigênio para converter os nutrientes absorvidos dos alimentos em energia. Entretanto, a queima do oxigênio pelas células (oxidação) tem seu preço: libera moléculas de radicais livres que são instáveis e apresentam um elétron com carga negativa que tende a se associar muito rapidamente a outras moléculas de carga positiva com as quais pode reagir ou oxidar. Dessa forma, esses radicais podem danificar as células sadias do nosso corpo, sendo que o bombardeamento excessivo por essas moléculas danifica o DNA das células, bem como outros materiais genéticos. (fonte, leia mais)

Fatores externos, também, podem contribuir para o aumento da formação dessas moléculas. Entre esses fatores estão:
  • Poluição ambiental, resíduos de pesticidas, presentes nos alimentos cultivados em grandes quantidades e que abastecem as grandes cidades.
  • Substâncias presentes em alimentos e bebidas (aditivos químicos, hormônios, entre outros).
  • Raio-X, radiação ultravioleta e radiação gama em alimentos.
  • Estresse. (leia mais, fonte)
Os radicais livres são ruins para o nosso corpo?
Não, eles são partes essenciais do nosso organismo. São ótimos aliados na hora de controlar as infecções. (fonte, leia mais) São ruins em excesso.

O que fazer para evitar que nosso organismo acumule radicais livres?
Os antioxidantes são moléculas com carga positiva que se combinam com os radicais livres, tornando-os inofensivos. Uma alimentação rica em vegetais é a melhor opção para se proteger contra os radicais livres, diminuindo assim o risco de várias doenças e evitando o envelhecimento precoce.

Embora os antioxidantes ajam reduzindo a concentração de radicais livres, seu papel é modulador, moderador e não bloqueador, ou seja, a mera ingestão de vitaminas não evita completamente a ocorrência de doenças causadas pelos radicais livres, embora sua ausência possa favorecer, em alguns casos, a ocorrência delas. (fonte, leia mais)

Como evitar a formação de radicais livres envelhecedores?
Sem dúvida adotar uma rotina de vida equilibrada é a base para evitar a formação desses agentes reativos. A alimentação deve incluir verduras verde-escuras, como brócolis, repolho, couve e espinafre, ricos em ativos antioxidantes. Frutas como maçã, morango, ameixa, banana e as ricas em vitamina C como a laranja, kiwi, abacaxi, tangerina e acerola também são poderosos antirradicais livres. Outros ingredientes ricos em betacaroteno, presente na cenoura, tomate, abóbora, papaia e pimentão também são excelentes armas contra a formação dos radicais livres. Todos esses alimentos combatem os radicais livres porque contêm agentes antioxidantes que impedem a reatuvidade das moléculas com o oxigênio. (fonte, leia mais)

Veja aqui uma relação com 15 alimentos antioxidantes.

Se algum destes trechos lhe pertencer e não for de seu seu agrado que esteja neste post, me avise por email que será retirado imediatamente. Obrigada.




quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Como limpar a placa de seu ferro de passar roupas



Com o ferro frio, esfregue uma bucha ou um pano umedecido com detergente liquido na placa.

Se a sujeira estiver muito grudada, e você tiver dificuldade para eliminar, passe outro pano embebido em vinagre branco.


Outra boa opção de limpeza é usar uma mistura de vinagre e sal (em partes iguais), aquecidos a ponto de dissolver o sal. Passe a mistura no ferro utilizando um pano embebido nela.





terça-feira, 26 de novembro de 2013

Penteadeiras

Sempre sonhei em ter uma penteadeira linda, onde pudesse colocar meus makes e creminhos, mas como já lhes contei, aqui em casa não cabe. Que pena! :(
Mas, se você pode ter a sua, que tal começar a pensar em um modelinho para chamar de seu?
Aqui tem 10 modelos para lhe inspirar.









sábado, 5 de outubro de 2013

BB Cream Maybelline


Pegando carona no post de ontem sobre preparo da pele que a Carol fez para nós, venho contar minha experiência sobre preparar a minha pele com o BB Cream da Maybelline. Durante a semana depois de saber o tema do post da Carol eu estive comentado com algumas leitoras sobre a vontade de fazer este post, com cara de depoimento, fui muito incentivada a escrever e eis o resultado.






A minha intenção era usar o produto por sete dias consecutivos, mas acabei usando apenas três. Vou explicar o motivo:
Usei o produto sempre da mesma forma: antes da aplicação do BB Cream fiz limpeza, tonificação e hidratação facial. No primeiro dia não usei primer, nos outros dois dias usei. Fiz todas as aplicações do BB Cream com as mãos, não quis usar pincel, embora lá na embalagem indique a aplicação com esponja ou pincel.








Todos os dias passei o produto ao meio-dia (a cada dia usei um pó compacto diferente para ver a como a pele agia). Quando chegava em torno das 14h minha pele já estava pingando óleo (meu rosto brilhava tanto que até meu marido percebeu e me perguntou o que estava acontecendo). Também observei que a cobertura não foi tão boa e lá pelas 15h a maquiagem já estava sumida. 




Gostei da cor para o meu tom de pele, usei a escura que sumiu no meu rosto, não me deixou mascarada, me deixou com ares de bronzeada e cor saudável, porém notei que todas as imperfeições continuaram evidentes como sardas, poros abertos, linha de expressão e o pior a oleosidade excessiva, haja lencinho! Com isso no terceiro dia observei que já tinha várias espinhas em meu rosto, o que me fez desistir de fazer o teste por uma semana, não quis nem pensar no excesso de acne no oitavo dia, aff! Ás 19h o que tinha de maquiagem no rosto era somente nos olhos, make fraco e falhado. Pó, blush, iluminador desapareceram e não foi culpa do lencinho. 













Já sei que no verão é um produto que não vou poder usar, gosto de pele sequinha e sem brilho. Definitivamente, não gostei deste BB Cream, em mim, não foi legal. 
Quero deixar bem claro que é minha opinião sobre o uso do produto na minha pele. A própria Carol em um de seus vídeos comenta que ela também tem pele oleosa, usou e amou o BB Cream, vejam aqui o que ela diz.
Aconselho você a experimentar porque em sua pele pode ter um ótimo efeito, diferentemente do efeito em mim ok! Faça o teste e me conte. Bj.





quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Apartamento pequeno



Olá, o post de hoje foi sugerido pela leitora Andresa Cruz.
É uma boa opção para quem mora um lar bem pequenino e necessita de mobília e decoração funcional.
E aí, gostaram?





quarta-feira, 10 de julho de 2013

Cozinhas

Mobiliando e decorando a sua cozinha

Este é o último post da série que fiz nesta semana sobre cozinhas. Vou adotar algumas ideias, outras já foram adotadas. Espero ter contribuído com boas ideias para o seu decór.