Tapioca vira pizzinha

Vi uma foto no insta, se não me engano no perfil da médica gatíssima Jana Motta, sobre uma pizzinha feita na frigideira usando como massa base a tapioca. 

Confesso que nunca tinha comido tapioca na vida, até que cerca de 1 mês atrás me rendi.

Pessoas que fazem alimentação limpa, ou reeducação alimentar, ou mesmo dieta consomem a tapioca porque é um alimento muito bacana. É nutritivo. Qualquer hora destas farei um post contando os benefícios. Claro que outros grupos de pessoas também fazem consumo deste alimento usando leite condensado, doce de leite, entre outros. Ok!

Simbora!

Usando SEMPRE uma frigideira com teflon (já que não colocaremos óleos nem margarina), coloquei 3 colheres de tapioca (aquela do saquinho que já vem preparada) na frigideira e deixei "cozinhar". 

Ah, a frigideira já estava previamente aquecida..

Virei para "cozinhar" o outro lado e já coloquei o molho em cima. Usei aquele molho pronto do saquinho.

Rapidamente coloquei a muçarela, duas fatias,

Orégano, e cobri para o calor da própria panela já derreter a muça.

Dei umas mexidinhas na panela para evitar que queimasse em algum ponto.

Com o fogo já desligado, coloquei um pouquinho, de óleo de cártamo (não uso azeite aqui em casa).

Hummmmmm, delícia!

Camas gostosas

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Inspiração Quarto de menina

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O que é saturação olfativa?

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É quando deixamos de sentir o cheiro do nosso próprio perfume, por exemplo.

As narinas têm receptores que captam as moléculas de perfume e as transportam para a região do cérebro responsável por decifrar a fragrância. Quando esses receptores ficam saturados, deixamos de senti-lo.

(revista Nova março 2012) 

Primers faciais

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Os primers faciais devem ser aplicados sobre a pele limpa e tonificada.

Algumas pessoas usam antes do hidratante. Eu não posso usar hidratante primer porque a oleosidade explode.








Para pele seca, especialistas indicam o uso de primers cremosos.

Daqueles com cor, observe que o verde deve ser aplicado em pele com vermelhidão.








Para a minha pele oleosa, uso em cremes ou siliconados. Por incrível que pareça os siliconados não deixam minha pele oleosa, minha pele fica bacana e a make dura por cerca de 5h.

Topógrafo

Esse profissional (ou engenheiro agrimensor) é um técnico que executa medições e marcações de terrenos, com descrição, monitoramento e definição de espaços. Faz levantamento topógrafo e mapas locais.


O Topógrafo é o profissional responsável por realizar os levantamentos topográficos de obras diversas, determinando as localizações dos elementos visando marcar as referências de níveis. Um Topógrafo atua com serviços de medição, elaboração e atualização periódica de mapas, plantas e desenhos. (fonte)

Cantinho de leitura

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Dicas para deixar o seu cantinho lindo e aconchegante:

• Separe um canto especial na sala, ou no quarto, na varanda, verifique onde tem algum espacinho sobrando, seja sossegado e não atrapalhe a circulação.

• Procure comprar poltrona que deia seu corpo em um ângulo de 90º para evitar que você fique mal posicionado e venha ter dores nas costas. Tenha em mente que você precisa de conforto para que a leitura seja agradável.

• Optando por comprar luminária, procure e atentar na altura mínima de 1,5 m de distância do piso, para iluminar bem.

• Se você não comprar sofá pequeno com chaise, escolher poltrona, lembre-se de comprar um banquinho fofinho para acomodar os pés.

• É importante pensar em acomodar uma mesinha de apoio para colocar canetas, bloco de anotações, apoiar seu copo de água e talvez a luminária.

Boa leitura!

Spray de fixação

Para deixar os fios intactos por horas e não desmanchar o penteado, o spray fixador – ou laquê, como nossas avós costumavam chamar – é um grande aliado. Mas entre tantas variedades, versões e marcas, fica difícil de escolher o tipo de spray fixador ideal para o cabelo. Antes de investir no produto mais caro para manter as mechas no lugar, é necessário pesquisar bem para saber se é realmente o que você está precisando.


O spray fixador nada mais é que uma laca, uma espécie de verniz que se mistura a um gás quando passa pela válvula de alta pressão da embalagem. O produto é específico para ser usado em penteados, principalmente para a finalização, pois garante ótima fixação. Não há restrições. O fixador pode ser usado em qualquer tipo de cabelo: dos mais finos aos mais espessos, curtos e longos.

Algumas mulheres acham que o spray fixador ainda dá aquele efeito “duro” aos fios, como na época em que as mulheres desfilavam por aí com penteados cheios de laquê.

Mas com a tecnologia avançada, o produto se modernizou e sua fórmula comparada com antigamente, é mais leve, têm níveis diferentes de fixação, por isso não deixa os fios com aquele aspecto sujo. O spray fixador de hoje garante mais naturalidade aos fios após a aplicação e também é mais fácil de ser removido na hora da lavagem. (fonte)




Spray de volume: Jogue o produto jogando a cabeça para a frente e para baixo posicionando o secador de baixo para cima. O próprio nome já diz, spray de volume, dá volume aos cabelos.


Spray de fixação forte: Mantêm os fios impecável depois de o penteado ficar pronto.


Spray de fixação leve: segura os fios em um penteado mais natural.

Dog dog dog

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Morango

Vamos conhecer os benefícios desta fruta deliciosa chamada morango.

O morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para ser incluída como sobremesa ou lanche em dietas de emagrecimento porque cada morango tem aproximadamente 5 calorias. Além disso, o morango tem propriedades diuréticas, é rico em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia.

Alguns benefícios do morango para a saúde

O morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

• Combater o envelhecimento da pele;
• Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares;
• Melhorar a capacidade mental;
• Prevenir o câncer;
• Ajudar a combater inflamações.

Além disso, o morango também tem fibras que combatem a prisão de ventre e a "zeaxantina", uma substância importante para a saúde dos olhos.

O morango pode ser consumido como vitamina, misturado na gelatina, com iogurte, nos cereais no café da manhã ou na salada de frutas, por exemplo.(fonte)

Qual a melhor forma de consumir o morango?

O morango, como outras frutas, deve ser consumido preferencialmente no seu estado natural. Evite cortar ou triturá-lo. Ao entrar em contato com o oxigênio, parte das substâncias antioxidantes do morango se perdem. Se você for tomá-lo sob a forma de suco, opte por bebê-lo imediatamente, enquanto suas substâncias benéficas ainda estão ali. Também evite cozinhar os morangos, pois boa parte da vitamina C se perde. Prefira cozinhar ao vapor.

Em que casos o morango não é indicado?

Apesar de todos os benefícios que o alimento apresenta para a saúde, existem casos em que seu consumo precisa ser controlado:

Pessoas com predisposição a desenvolver pedras nos rins. Devido à presença de ácido oxálico, substância causadora de cálculos renais, a ingestão deve ser feita somente sob orientação de um nutricionista.

Portadores de distúrbios intestinais, como a diverticulose. Por ser cítrico e possuir fibras insolúveis, o morango causa irritação no intestino e piora quadros de pacientes que sofrem com este tipo de problema. (fonte)

Morangos e a beleza

Morangos: em um liquidificador misture uma xícara de chá de morangos, outra xícara de iogurte integral, meia de mel e um pouco de água. A consistência ficará parecida com a de um "smoothie". Aplique no rosto duas vezes por semana. (fonte)


Suaviza a pele dos pésPara ter a pele dos pés suave e macia, amasse entre 8 e 10 morangos, adicionando 2 colheres de chá de azeite de oliva e 1 colher de chá de sal. Misture todos os ingredientes até formar uma pasta e aplique nos pés, massageando suavemente. Depois da aplicação, deixe agindo por alguns minutos para que o azeite e o morango penetrem bem na pele. Enxágue e finalize o tratamento com um hidratante.

Reduz a oleosidadeSabe aquela sensação que temos, principalmente no final do dia, de que a pele está oleosa e brilhando mais do que deveria? O morango pode nos ajudar, pois ele é rico em vitamina C e é capaz de reduzir a oleosidade, nutrir e revitalizar a pele. Como os morangos são naturalmente ácidos, são ótimos para remover o excesso de gordura da pele.
Você pode usar a mesma máscara que sugerimos anteriormente, usando morangos e creme de leite.

Ajuda a clarear a pele
O suco natural de morango é uma ótima alternativa para clarear manchas e cicatrizes decorrentes da acne. Se você estiver com a pele ligeiramente manchada, aproveite as propriedades desta fruta para clareá-las. Basta aplicar um pouco de suco nos locais mais escuros usando um cotonete e enxaguar normalmente após a aplicação. (fonte)