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terça-feira, 19 de maio de 2015

Organização do meu banheiro - update


Venho mostrar a organização atual do meu banheiro.
Primeiro fui fotografando e depois faxinando tá.
Sei que devia ter sido do modo contrário, mas esqueci!


Talvez seja a última vez que este organizador apareça porque ele está muito velhinho e enferrujado.
Vou ter que colocar outro no lugar. Que dó!


Se eu não estiver enganada, no post anterior este organizador já existia aqui em casa.
Minha mãe e irmã falaram para eu colocá-lo porque ficava tudo no chão, mofando.
Bem melhor viu. Coloque prateleiras no seu banheiro ou um destes, você vai gostar.


Dos metais, que no meu banheiro são de plástico, pedi que meu marido colocasse este na área úmida, para pode pendurar a touquinha de banho. Super prático e para o próximo banho a touca já estará seca!


Na caixinha tem toucas plásticas e na lata que eu decorei, tem post, coloquei pentes e escovas que não couberam na gaveta do armário.


Meu difusor (essencial) e a lâmpada que uso para me ajudar na hora da maquiagem.


Gosto de colocar naftalina no ralinho da pia para disfarçar o mau odor.


Do kit do banheiro, o de sabonete quebrou, agora uso sabonete líquido com válvula.


O kit incompleto. Porta sabão em barra, porta escova de dentes, porta creme dental...


No armário guardo muitas coisas. E os produtos pequenos coloco na caixa da falecida glossybox. Não ficam caindo e rolando, me atrapalhando no dia-a-dia. Você pode usar organizador de plástico.


Cabe bastante coisas dentro.


A gaveta não sofreu alteração. Uso os mesmos organizadores de plástico (cestas). Gosto assim.


Meu porta papel higiênico, que eu mesma fiz usando caixote de feira e contact.
Tem post no blog.





quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

domingo, 2 de novembro de 2014

sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Tapioca vira pizzinha


Vi uma foto no insta, se não me engano no perfil da médica gatíssima Jana Motta, sobre uma pizzinha feita na frigideira usando como massa base a tapioca. 
Confesso que nunca tinha comido tapioca na vida, até que cerca de 1 mês atrás me rendi.
Pessoas que fazem alimentação limpa, ou reeducação alimentar, ou mesmo dieta consomem a tapioca porque é um alimento muito bacana. É nutritivo. Qualquer hora destas farei um post contando os benefícios. Claro que outros grupos de pessoas também fazem consumo deste alimento usando leite condensado, doce de leite, entre outros. Ok!
Simbora!


Usando SEMPRE uma frigideira com teflon (já que não colocaremos óleos nem margarina), coloquei 3 colheres de tapioca (aquela do saquinho que já vem preparada) na frigideira e deixei "cozinhar". 
Ah, a frigideira já estava previamente aquecida..
Virei para "cozinhar" o outro lado e já coloquei o molho em cima. Usei aquele molho pronto do saquinho.


Rapidamente coloquei a muçarela, duas fatias,


Orégano, e cobri para o calor da própria panela já derreter a muça.
Dei umas mexidinhas na panela para evitar que queimasse em algum ponto.


Com o fogo já desligado, coloquei um pouquinho, de óleo de cártamo (não uso azeite aqui em casa).


Hummmmmm, delícia!



terça-feira, 30 de setembro de 2014

Lembrancinha




Vejam que ideia bacana encontrei na comunidade da revista Minha Casa.

Boa lembrancinha para o chá de cozinha ou presentear alguém no open house, por exemplo.




sábado, 7 de junho de 2014

Minhas lixeiras


Esta lixeira eu trouxe do meu quarto de solteira, acabei usando no home office, junto embaixo da mesa.



Esta é a lixeira do banheiro, eu usava uma banca de tampa verde quando me casei. 
Depois que coloquei o conjunto do banheiro preto e branco, percebi que seria melhor comprar uma pretinha que combinaria mais com o todo.




quarta-feira, 26 de março de 2014

Saiba como é o meu treino - Intermediário I



Hoje é dia de mostrar a segunda parte do meu treino, treino B.
Ah, já ia me esquecendo de falar sobre a parte aeróbica: 30' de esteira e 30' de bicicleta.
Vamos lá:

Treino B

Mesa flexora

3 X 12 com 3 barrinhas, 15 kg.


Mesa flexora em pé

3 X 12 com 3 barrinhas, 15 kg.


Quatro apoios na máquina

3 X 12 com 5 barrinhas, 25 kg.


 Extensão de glúteo no apolete

3 X 12 com 6 barrinhas, 30 kg.


Panturrilha em pé

3 X 12 com 1 barrinhas, 5 kg.


Panturrilha no leg press

3 X 12 com 60 kg.

Abdominais
É, agora tem eles, vamos cuidar destes músculos também.



Não sei o nome destes exercícios, mas assim que descobrir coloco aqui.

Era para ser 4 X 20 (de cada), mas eu não aguento, então faço 3 X 10.

Próximo post, treino C.